'간장공장 공장장'을 소리내서 읽어보세요. 사용자님은 정확하게 따라하셨나요? 이 문항은 치매 조기 진단을 위한 간이검사 항목 중 하나예요. 기억력을 확인하기 위한 목적이죠.

대답하지 못한다고 해서 곧 치매라는 건 아니지만, 언어 기능과 기억력, 집중력 등에 대한 점수가 일정 수준 이하면 치매로 의심할 수 있다는 의미예요.

치매, 왜 걸리는 건가요?

치매는 인지기능이 낮아져서 일상생활을 혼자 수행하기 어려운 증상을 의미해요. 치매 증상은 다양한 질환에 의해 발생할 수 있는데, 알츠하이머병과 뇌혈관 질환이 가장 대표적인 원인이에요.

치매는 기억력 저하 뿐 아니라 성격과 행동에도 영향을 줘요. 특히 노인 환자는 운동 기능이 저하돼 넘어지거나 다치는 등의 위험에도 노출되기 쉬워요.

어떻게 예방할 수 있을까요?

치매는 아직까지 약을 통해 완치할 수 없어서 예방하는 게 최선이에요. 치매에 영향을 주는 위험인자를 최대한 피하는 것이 예방법이죠. 대한치매학회에 따르면 흡연, 우울증, 난청, 사회적 고립, 신체활동 부족, 고혈압 등이 위험인자라고 해요.

두뇌도 근육과 같이 사용하면 할수록 더 건강해진다고 해요. 새로운 것을 배우고, 창의적인 생각을 하고, 규칙적인 습관을 가질수록 뇌의 '인지 예비력'이 좋아지고 치매를 늦출 수 있다고 해요.

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